あずき紅茶

2021年4月20日日常

あずき紅茶がよいらしいという情報を小耳に挟んだ。

冷え性
免疫力UP
むくみ
イライラ
貧血
ダイエット効果

他にもたくさんの効能があるらしいのだが、あずきを煮出すのが面倒なので続かないだろうなーと思っていたら、さらしあんでもいいらしい。
いつも飲んでる紅茶にさらしあんをスプーン1杯入れるだけ。
これなら簡単。
紅茶は元々毎日飲んでるし。

ということで朝晩に飲みはじめました。
効果のほどはまた報告します。