夏なつ夏

このところメンタルが超絶不安定な私なのだ。
仕事のストレスだとばかり思っていたけど、どうやら暑さのせいらしい。
うちのエアコンが不調で、見てもらったんだけどもう寿命だということで。
それなら即買い替えたいところなのだが、うちは今仮住まいで、おそらく来年のエアコンいる頃までには引っ越すので、引っ越してからつけた方が、ということになりこの夏はエアコンなしですごしているのだ。
ときどき猛烈な不安が襲ってきて、気分が沈みがち。
ひどいときは、このSAKUちゃんともあろうものが食欲さえ失う。
いや、待てよ。
私そもそも暑いと食欲失う症候群だったな。
仕事のストレスが激強なのでそれが原因と決めつけていたけど、ふと「暑さのせいもあるんじゃない？」と気づいた。
調べてみると確かに「夏うつ」というものがあるらしい。
症状もがっつり一致している。
そうか、暑さのせいか。
仕事のストレスはどうしようもないけど、暑さのせいならせいぜいあと1ヶ月かそこらじゃないか。
対処法もあるし！
そう思うとちょっと気が楽になった。
この憂鬱を本格的うつにしないことだけを考えて、申し訳ないけど周りの人にちょっと気持ち的に甘えさせてもらおう。
どうしても暑かったら近所のビジネスホテルとかネカフェに泊まればよい！

えびちゃんのツアーもうすぐ始まるからそれまでに自分らしさを取り戻せたらいいなー。